Käse
SHARP CHEDDAR SPREADABLE CHEESE, SHARP CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein16.7g30.8% der Energie
Fett25g46.1% der Energie
Kohlenhydrate12.5g23.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.2g
Protein
16.7g (30.8%)Fett
25g (46.1%)Kohlenhydrate
12.5g (23.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein16.7g
Fett25.0g
Kohlenhydrate12.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein33%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SHARP CHEDDAR SPREADABLE CHEESE, SHARP CHEDDAR enthält insgesamt 333 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.7g Protein, 25g Fett und 12.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten