Käse
SHARP CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein14.3g30.0% der Energie
Fett23.8g50.0% der Energie
Kohlenhydrate9.5g20.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.6g
Protein
14.3g (30.0%)Fett
23.8g (50.0%)Kohlenhydrate
9.5g (20.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein14.3g
Fett23.8g
Kohlenhydrate9.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein29%
Gesamtfett37%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SHARP CHEDDAR enthält insgesamt 333 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 23.8g Fett und 9.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten