Käse
SARGENTO, FAT FREE RICOTTA CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien81kcal / 100g
Protein8.1g50.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate8.1g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.2g
Protein
8.1g (50.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
8.1g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien81kcal
Protein8.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate8.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein16%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 81 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SARGENTO, FAT FREE RICOTTA CHEESE 81 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.1g Protein, 0g Fett und 8.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten