Käse
RUBY MIST
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien389kcal / 100g
Protein21.4g37.5% der Energie
Fett32.1g56.2% der Energie
Kohlenhydrate3.6g6.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.1g
Protein
21.4g (37.5%)Fett
32.1g (56.2%)Kohlenhydrate
3.6g (6.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien389kcal
Protein21.4g
Fett32.1g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein43%
Gesamtfett49%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 389 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RUBY MIST 389 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.4g Protein, 32.1g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten