Käse
ROUNDY'S, ROMANO GRATED CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein28.6g47.1% der Energie
Fett25g41.2% der Energie
Kohlenhydrate7.1g11.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.7g
Protein
28.6g (47.1%)Fett
25g (41.2%)Kohlenhydrate
7.1g (11.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein28.6g
Fett25.0g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein57%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROUNDY'S, ROMANO GRATED CHEESE 357 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 28.6g Protein, 25g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten