Käse
ROMANO GRATED CHEESE, ROMANO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein33.3g58.8% der Energie
Fett20g35.3% der Energie
Kohlenhydrate3.3g5.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.6g
Protein
33.3g (58.8%)Fett
20g (35.3%)Kohlenhydrate
3.3g (5.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein33.3g
Fett20.0g
Kohlenhydrate3.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein67%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROMANO GRATED CHEESE, ROMANO 333 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 33.3g Protein, 20g Fett und 3.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten