Käse
ROMANO DRIED GRATED CHEESE, ROMANO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein40g44.4% der Energie
Fett30g33.3% der Energie
Kohlenhydrate20g22.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
40g (44.4%)Fett
30g (33.3%)Kohlenhydrate
20g (22.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein40.0g
Fett30.0g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein80%
Gesamtfett46%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ROMANO DRIED GRATED CHEESE, ROMANO zeigen 500 Kalorien pro 100g. Es liefert 40g Protein, 30g Fettgehalt und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten