Käse
RICAREPA CORN AREPA FILLED WITH CHEESE, 4 COUNT, 13.4 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien189kcal / 100g
Protein5.3g12.7% der Energie
Fett4.7g11.3% der Energie
Kohlenhydrate31.6g76.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.6g
Protein
5.3g (12.7%)Fett
4.7g (11.3%)Kohlenhydrate
31.6g (76.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien189kcal
Protein5.3g
Fett4.7g
Kohlenhydrate31.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein11%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 189 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RICAREPA CORN AREPA FILLED WITH CHEESE, 4 COUNT, 13.4 OZ zeigen 189 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.3g Protein, 4.7g Fettgehalt und 31.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten