Käse
REDUCED FAT MOZZARELLA CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein32.1g72.0% der Energie
Fett8.9g20.0% der Energie
Kohlenhydrate3.6g8.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt44.6g
Protein
32.1g (72.0%)Fett
8.9g (20.0%)Kohlenhydrate
3.6g (8.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein32.1g
Fett8.9g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein64%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion REDUCED FAT MOZZARELLA CHEESE enthält insgesamt 214 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 32.1g Protein, 8.9g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten