Käse
QUESOS LO NUESTRO QUESO DURO BLANDO SEMISOFT CHEESE, QUESOS LO NUESTRO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien351kcal / 100g
Protein21g42.8% der Energie
Fett28.1g57.2% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.1g
Protein
21g (42.8%)Fett
28.1g (57.2%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien351kcal
Protein21.0g
Fett28.1g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein42%
Gesamtfett43%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 351 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass QUESOS LO NUESTRO QUESO DURO BLANDO SEMISOFT CHEESE, QUESOS LO NUESTRO 351 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21g Protein, 28.1g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten