Käse
QUESO FRESCO FRESH CHEESE, QUESO FRESCO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien604kcal / 100g
Protein14.3g44.4% der Energie
Fett17.9g55.6% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.2g
Protein
14.3g (44.4%)Fett
17.9g (55.6%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien604kcal
Protein14.3g
Fett17.9g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein29%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 604 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen55Minuten
🚴♀️Radfahren69Minuten
🚶♂️Gehen144Minuten
🧘♀️Yoga216Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für QUESO FRESCO FRESH CHEESE, QUESO FRESCO zeigen 604 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.3g Protein, 17.9g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten