Käse
QUESO DIP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein9.4g31.5% der Energie
Fett14.1g47.3% der Energie
Kohlenhydrate6.3g21.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.8g
Protein
9.4g (31.5%)Fett
14.1g (47.3%)Kohlenhydrate
6.3g (21.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein9.4g
Fett14.1g
Kohlenhydrate6.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein19%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für QUESO DIP zeigen 188 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.4g Protein, 14.1g Fettgehalt und 6.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten