Käse

QUESO CHEESE SAUCE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien200kcal / 100g
Protein10g33.3% der Energie
Fett13.3g44.3% der Energie
Kohlenhydrate6.7g22.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt30.0g
Protein
10g (33.3%)
Fett
13.3g (44.3%)
Kohlenhydrate
6.7g (22.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien200kcal
Protein10.0g
Fett13.3g
Kohlenhydrate6.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie10%
Protein20%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen18Minuten
🚴‍♀️Radfahren23Minuten
🚶‍♂️Gehen48Minuten
🧘‍♀️Yoga71Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für QUESO CHEESE SAUCE zeigen 200 Kalorien pro 100g. Es liefert 10g Protein, 13.3g Fettgehalt und 6.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten