Käse
QUESO BLANCO LOW SALT FRESH WHITE CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein17.9g41.7% der Energie
Fett17.9g41.7% der Energie
Kohlenhydrate7.1g16.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.9g
Protein
17.9g (41.7%)Fett
17.9g (41.7%)Kohlenhydrate
7.1g (16.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein17.9g
Fett17.9g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein36%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass QUESO BLANCO LOW SALT FRESH WHITE CHEESE 250 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.9g Protein, 17.9g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten