Käse
PHILADELPHIA, FAT FREE CREAM CHEESE SPREAD, STRAWBERRY, STRAWBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien121kcal / 100g
Protein9.1g33.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate18.2g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.3g
Protein
9.1g (33.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
18.2g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien121kcal
Protein9.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate18.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein18%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 121 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PHILADELPHIA, FAT FREE CREAM CHEESE SPREAD, STRAWBERRY, STRAWBERRY 121 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.1g Protein, 0g Fett und 18.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten