Käse
PEPPER JACK, MONTEREY JACK CHEESE WITH JALAPENO PEPPERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien316kcal / 100g
Protein21g44.4% der Energie
Fett26.3g55.6% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.3g
Protein
21g (44.4%)Fett
26.3g (55.6%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien316kcal
Protein21.0g
Fett26.3g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein42%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 316 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEPPER JACK, MONTEREY JACK CHEESE WITH JALAPENO PEPPERS 316 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21g Protein, 26.3g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten