Käse
PEPPER JACK MONTEREY JACK BIG CHEESE WITH JALAPENO PEPPERS, PEPPER JACK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien363kcal / 100g
Protein22.2g42.4% der Energie
Fett28.2g53.8% der Energie
Kohlenhydrate2g3.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.4g
Protein
22.2g (42.4%)Fett
28.2g (53.8%)Kohlenhydrate
2g (3.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien363kcal
Protein22.2g
Fett28.2g
Kohlenhydrate2.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein44%
Gesamtfett43%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 363 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PEPPER JACK MONTEREY JACK BIG CHEESE WITH JALAPENO PEPPERS, PEPPER JACK enthält insgesamt 363 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 22.2g Protein, 28.2g Fett und 2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten