Käse
PASTEURIZED SMALL CURD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein10.6g58.6% der Energie
Fett2.2g12.2% der Energie
Kohlenhydrate5.3g29.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.1g
Protein
10.6g (58.6%)Fett
2.2g (12.2%)Kohlenhydrate
5.3g (29.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein10.6g
Fett2.2g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein21%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PASTEURIZED SMALL CURD 88 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.6g Protein, 2.2g Fett und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten