Käse

PARMESAN AUTHENTIC GRATED CHEESE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien500kcal / 100g
Protein40g50.0% der Energie
Fett40g50.0% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt80.0g
Protein
40g (50.0%)
Fett
40g (50.0%)
Kohlenhydrate
0g (0.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien500kcal
Protein40.0g
Fett40.0g
Kohlenhydrate0.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie25%
Protein80%
Gesamtfett62%
Kohlenhydrate0%

Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen45Minuten
🚴‍♀️Radfahren57Minuten
🚶‍♂️Gehen119Minuten
🧘‍♀️Yoga179Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für PARMESAN AUTHENTIC GRATED CHEESE zeigen 500 Kalorien pro 100g. Es liefert 40g Protein, 40g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten