Käse
PAREGGIO GOUDA, ORIGINALE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien361kcal / 100g
Protein25g46.6% der Energie
Fett28.6g53.4% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.6g
Protein
25g (46.6%)Fett
28.6g (53.4%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien361kcal
Protein25.0g
Fett28.6g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein50%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 361 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PAREGGIO GOUDA, ORIGINALE enthält insgesamt 361 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 25g Protein, 28.6g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten