Käse
ORIGINAL SHREDDED PASTEURIZED RECIPE CHEESE PRODUCT, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein17.9g41.7% der Energie
Fett10.7g24.9% der Energie
Kohlenhydrate14.3g33.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.9g
Protein
17.9g (41.7%)Fett
10.7g (24.9%)Kohlenhydrate
14.3g (33.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein17.9g
Fett10.7g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein36%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORIGINAL SHREDDED PASTEURIZED RECIPE CHEESE PRODUCT, ORIGINAL 214 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.9g Protein, 10.7g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten