Käse

ORIGINAL GOUDA & SHARP CHEDDAR NATURAL CHEESES AND TRISCUIT MINI ORIGINAL CRACKERS, ORIGINAL GOUDA & SHARP CHEDDAR

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien395kcal / 100g
Protein18.6g26.6% der Energie
Fett25.6g36.7% der Energie
Kohlenhydrate25.6g36.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt69.8g
Protein
18.6g (26.6%)
Fett
25.6g (36.7%)
Kohlenhydrate
25.6g (36.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien395kcal
Protein18.6g
Fett25.6g
Kohlenhydrate25.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie20%
Protein37%
Gesamtfett39%
Kohlenhydrate9%

Aktivitätsäquivalente (Um 395 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen36Minuten
🚴‍♀️Radfahren45Minuten
🚶‍♂️Gehen94Minuten
🧘‍♀️Yoga141Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für ORIGINAL GOUDA & SHARP CHEDDAR NATURAL CHEESES AND TRISCUIT MINI ORIGINAL CRACKERS, ORIGINAL GOUDA & SHARP CHEDDAR zeigen 395 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.6g Protein, 25.6g Fettgehalt und 25.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten