Käse
ORIGINAL CREAM CHEESE, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein3.6g7.8% der Energie
Fett32.1g69.2% der Energie
Kohlenhydrate10.7g23.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.4g
Protein
3.6g (7.8%)Fett
32.1g (69.2%)Kohlenhydrate
10.7g (23.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein3.6g
Fett32.1g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein7%
Gesamtfett49%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORIGINAL CREAM CHEESE, ORIGINAL 357 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 32.1g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten