Käse
ORGANIC CRUMBLED GOAT CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein17.9g35.8% der Energie
Fett21.4g42.8% der Energie
Kohlenhydrate10.7g21.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
17.9g (35.8%)Fett
21.4g (42.8%)Kohlenhydrate
10.7g (21.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein17.9g
Fett21.4g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein36%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC CRUMBLED GOAT CHEESE 286 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.9g Protein, 21.4g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten