Käse
OCEAN SPRAY, YORKSHIRE WENSLEYDALE CHEESE WITH CRANBERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien393kcal / 100g
Protein17.9g29.4% der Energie
Fett28.6g47.0% der Energie
Kohlenhydrate14.3g23.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.8g
Protein
17.9g (29.4%)Fett
28.6g (47.0%)Kohlenhydrate
14.3g (23.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien393kcal
Protein17.9g
Fett28.6g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein36%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 393 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OCEAN SPRAY, YORKSHIRE WENSLEYDALE CHEESE WITH CRANBERRIES 393 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.9g Protein, 28.6g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin ASodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten