Käse
MOZZARELLA PART-SKIM CHEESE, MOZZARELLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein82.3g82.4% der Energie
Fett14.7g14.7% der Energie
Kohlenhydrate2.9g2.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt99.9g
Protein
82.3g (82.4%)Fett
14.7g (14.7%)Kohlenhydrate
2.9g (2.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein82.3g
Fett14.7g
Kohlenhydrate2.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein100%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MOZZARELLA PART-SKIM CHEESE, MOZZARELLA 286 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 82.3g Protein, 14.7g Fett und 2.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten