Käse
MOZZARELLA CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien304kcal / 100g
Protein21.7g47.6% der Energie
Fett19.6g43.0% der Energie
Kohlenhydrate4.3g9.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.6g
Protein
21.7g (47.6%)Fett
19.6g (43.0%)Kohlenhydrate
4.3g (9.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien304kcal
Protein21.7g
Fett19.6g
Kohlenhydrate4.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein43%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 304 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MOZZARELLA CHEESE 304 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.7g Protein, 19.6g Fett und 4.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten