Käse
MONTEREY JACK CHEESE WITH JALAPENO PEPPERS, PEPPER JACK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien348kcal / 100g
Protein21.7g45.4% der Energie
Fett26.1g54.6% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.8g
Protein
21.7g (45.4%)Fett
26.1g (54.6%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien348kcal
Protein21.7g
Fett26.1g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein43%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 348 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga124Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MONTEREY JACK CHEESE WITH JALAPENO PEPPERS, PEPPER JACK 348 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.7g Protein, 26.1g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten