Käse

MONTEREY JACK CHEESE WITH JALAPENO PEPPERS, MONTEREY JACK WITH JALAPENO PEPPERS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien357kcal / 100g
Protein21.4g40.0% der Energie
Fett32.1g60.0% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt53.5g
Protein
21.4g (40.0%)
Fett
32.1g (60.0%)
Kohlenhydrate
0g (0.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien357kcal
Protein21.4g
Fett32.1g
Kohlenhydrate0.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie18%
Protein43%
Gesamtfett49%
Kohlenhydrate0%

Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen32Minuten
🚴‍♀️Radfahren41Minuten
🚶‍♂️Gehen85Minuten
🧘‍♀️Yoga128Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für MONTEREY JACK CHEESE WITH JALAPENO PEPPERS, MONTEREY JACK WITH JALAPENO PEPPERS zeigen 357 Kalorien pro 100g. Es liefert 21.4g Protein, 32.1g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten