Käse
MONTCHEVRE, SPREADABLE GOAT CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien161kcal / 100g
Protein14.3g53.4% der Energie
Fett8.9g33.2% der Energie
Kohlenhydrate3.6g13.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.8g
Protein
14.3g (53.4%)Fett
8.9g (33.2%)Kohlenhydrate
3.6g (13.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien161kcal
Protein14.3g
Fett8.9g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein29%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 161 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MONTCHEVRE, SPREADABLE GOAT CHEESE 161 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.3g Protein, 8.9g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten