Käse
MILD MELLOW NUTTY FLAVOR REDUCED FAT SWISS CHEESE, MILD MELLOW NUTTY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien238kcal / 100g
Protein33.3g66.6% der Energie
Fett11.9g23.8% der Energie
Kohlenhydrate4.8g9.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
33.3g (66.6%)Fett
11.9g (23.8%)Kohlenhydrate
4.8g (9.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien238kcal
Protein33.3g
Fett11.9g
Kohlenhydrate4.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein67%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 238 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MILD MELLOW NUTTY FLAVOR REDUCED FAT SWISS CHEESE, MILD MELLOW NUTTY enthält insgesamt 238 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 33.3g Protein, 11.9g Fett und 4.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten