Käse
MILD CHEDDAR REDUCED FAT CLASSIC CHEESE, MILD CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien316kcal / 100g
Protein26.3g50.0% der Energie
Fett21g39.9% der Energie
Kohlenhydrate5.3g10.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.6g
Protein
26.3g (50.0%)Fett
21g (39.9%)Kohlenhydrate
5.3g (10.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien316kcal
Protein26.3g
Fett21.0g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein53%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 316 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MILD CHEDDAR REDUCED FAT CLASSIC CHEESE, MILD CHEDDAR enthält insgesamt 316 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 26.3g Protein, 21g Fett und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten