Käse
MILD CHEDDAR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien412kcal / 100g
Protein23.5g40.0% der Energie
Fett32.4g55.1% der Energie
Kohlenhydrate2.9g4.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.8g
Protein
23.5g (40.0%)Fett
32.4g (55.1%)Kohlenhydrate
2.9g (4.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien412kcal
Protein23.5g
Fett32.4g
Kohlenhydrate2.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein47%
Gesamtfett50%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 412 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga147Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MILD CHEDDAR CHEESE zeigen 412 Kalorien pro 100g. Es liefert 23.5g Protein, 32.4g Fettgehalt und 2.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten