Käse
MILD CHEDDAR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien524kcal / 100g
Protein28.6g40.0% der Energie
Fett42.9g60.0% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.5g
Protein
28.6g (40.0%)Fett
42.9g (60.0%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien524kcal
Protein28.6g
Fett42.9g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein57%
Gesamtfett66%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 524 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren60Minuten
🚶♂️Gehen125Minuten
🧘♀️Yoga187Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MILD CHEDDAR CHEESE enthält insgesamt 524 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 28.6g Protein, 42.9g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten