Käse
MEXICAN FOUR CHEESE BLEND SHREDDED MONTEREY JACK, CHEDDAR, ASADERO, AND QUESO QUESADILLA CHEESES, MEXICAN FOUR CHEESE BLEND
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien393kcal / 100g
Protein21.4g39.9% der Energie
Fett28.6g53.4% der Energie
Kohlenhydrate3.6g6.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.6g
Protein
21.4g (39.9%)Fett
28.6g (53.4%)Kohlenhydrate
3.6g (6.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien393kcal
Protein21.4g
Fett28.6g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein43%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 393 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MEXICAN FOUR CHEESE BLEND SHREDDED MONTEREY JACK, CHEDDAR, ASADERO, AND QUESO QUESADILLA CHEESES, MEXICAN FOUR CHEESE BLEND zeigen 393 Kalorien pro 100g. Es liefert 21.4g Protein, 28.6g Fettgehalt und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten