Käse
MEXICAN FOUR CHEESE BLEND
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein28.6g53.4% der Energie
Fett21.4g39.9% der Energie
Kohlenhydrate3.6g6.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.6g
Protein
28.6g (53.4%)Fett
21.4g (39.9%)Kohlenhydrate
3.6g (6.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein28.6g
Fett21.4g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein57%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MEXICAN FOUR CHEESE BLEND 321 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 28.6g Protein, 21.4g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten