Käse
MEDIUM WHITE CHEDDAR CHEESE, MEDIUM WHITE CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien411kcal / 100g
Protein21.4g37.5% der Energie
Fett32.1g56.2% der Energie
Kohlenhydrate3.6g6.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.1g
Protein
21.4g (37.5%)Fett
32.1g (56.2%)Kohlenhydrate
3.6g (6.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien411kcal
Protein21.4g
Fett32.1g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein43%
Gesamtfett49%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 411 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga147Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MEDIUM WHITE CHEDDAR CHEESE, MEDIUM WHITE CHEDDAR zeigen 411 Kalorien pro 100g. Es liefert 21.4g Protein, 32.1g Fettgehalt und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten