Käse
MEDIUM CHEESE DIP & SPREAD WITH TOMATOES & JALAPENO PEPPERS, MEDIUM WITH TOMATOES & JALAPENO PEPPERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien113kcal / 100g
Protein3.2g15.2% der Energie
Fett8.1g38.6% der Energie
Kohlenhydrate9.7g46.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.0g
Protein
3.2g (15.2%)Fett
8.1g (38.6%)Kohlenhydrate
9.7g (46.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien113kcal
Protein3.2g
Fett8.1g
Kohlenhydrate9.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein6%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 113 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MEDIUM CHEESE DIP & SPREAD WITH TOMATOES & JALAPENO PEPPERS, MEDIUM WITH TOMATOES & JALAPENO PEPPERS enthält insgesamt 113 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.2g Protein, 8.1g Fett und 9.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten