Käse
MEDIUM CHEDDAR SLICED REDUCED FAT NATURAL CHEESE, MEDIUM CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien316kcal / 100g
Protein31.6g60.1% der Energie
Fett21g39.9% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.6g
Protein
31.6g (60.1%)Fett
21g (39.9%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien316kcal
Protein31.6g
Fett21.0g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein63%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 316 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MEDIUM CHEDDAR SLICED REDUCED FAT NATURAL CHEESE, MEDIUM CHEDDAR enthält insgesamt 316 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 31.6g Protein, 21g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten