Käse
MEDIUM CHEDDAR SLICED CHEESE, MEDIUM CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien421kcal / 100g
Protein21g36.3% der Energie
Fett31.6g54.6% der Energie
Kohlenhydrate5.3g9.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.9g
Protein
21g (36.3%)Fett
31.6g (54.6%)Kohlenhydrate
5.3g (9.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien421kcal
Protein21.0g
Fett31.6g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein42%
Gesamtfett49%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 421 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen100Minuten
🧘♀️Yoga150Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MEDIUM CHEDDAR SLICED CHEESE, MEDIUM CHEDDAR enthält insgesamt 421 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21g Protein, 31.6g Fett und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten