Käse
MEDIUM CHEDDAR SHREDDED CHEESE, MEDIUM CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien393kcal / 100g
Protein21.4g35.3% der Energie
Fett32.1g53.0% der Energie
Kohlenhydrate7.1g11.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.6g
Protein
21.4g (35.3%)Fett
32.1g (53.0%)Kohlenhydrate
7.1g (11.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien393kcal
Protein21.4g
Fett32.1g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein43%
Gesamtfett49%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 393 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MEDIUM CHEDDAR SHREDDED CHEESE, MEDIUM CHEDDAR zeigen 393 Kalorien pro 100g. Es liefert 21.4g Protein, 32.1g Fettgehalt und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten