Käse
MASCARPONE ITALIAN-STYLE CREAM CHEESE, MASCARPONE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien429kcal / 100g
Protein3.6g6.3% der Energie
Fett42.9g75.0% der Energie
Kohlenhydrate10.7g18.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.2g
Protein
3.6g (6.3%)Fett
42.9g (75.0%)Kohlenhydrate
10.7g (18.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien429kcal
Protein3.6g
Fett42.9g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein7%
Gesamtfett66%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen102Minuten
🧘♀️Yoga153Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MASCARPONE ITALIAN-STYLE CREAM CHEESE, MASCARPONE zeigen 429 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.6g Protein, 42.9g Fettgehalt und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten