Käse
MARKET BASKET, COTTAGE CHEESE WITH CHIVE AND TOASTED ONION
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien80kcal / 100g
Protein12.4g70.1% der Energie
Fett0.9g5.1% der Energie
Kohlenhydrate4.4g24.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.7g
Protein
12.4g (70.1%)Fett
0.9g (5.1%)Kohlenhydrate
4.4g (24.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien80kcal
Protein12.4g
Fett0.9g
Kohlenhydrate4.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein25%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 80 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MARKET BASKET, COTTAGE CHEESE WITH CHIVE AND TOASTED ONION 80 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.4g Protein, 0.9g Fett und 4.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten