Käse
MARINATED FRESH COWS CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien425kcal / 100g
Protein12g23.1% der Energie
Fett40g76.9% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.0g
Protein
12g (23.1%)Fett
40g (76.9%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien425kcal
Protein12.0g
Fett40.0g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein24%
Gesamtfett62%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 425 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren48Minuten
🚶♂️Gehen101Minuten
🧘♀️Yoga152Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MARINATED FRESH COWS CHEESE enthält insgesamt 425 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12g Protein, 40g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten