Käse
MARBLE JACK NATURAL CHEESE, MARBLE JACK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein25g46.7% der Energie
Fett21.4g40.0% der Energie
Kohlenhydrate7.1g13.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.5g
Protein
25g (46.7%)Fett
21.4g (40.0%)Kohlenhydrate
7.1g (13.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein25.0g
Fett21.4g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein50%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MARBLE JACK NATURAL CHEESE, MARBLE JACK 321 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 25g Protein, 21.4g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten