Käse
MARBLE JACK NATURAL CHEESE, MARBLE JACK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien385kcal / 100g
Protein23.1g37.5% der Energie
Fett30.8g50.0% der Energie
Kohlenhydrate7.7g12.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.6g
Protein
23.1g (37.5%)Fett
30.8g (50.0%)Kohlenhydrate
7.7g (12.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien385kcal
Protein23.1g
Fett30.8g
Kohlenhydrate7.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein46%
Gesamtfett47%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 385 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MARBLE JACK NATURAL CHEESE, MARBLE JACK 385 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 23.1g Protein, 30.8g Fett und 7.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten