Käse
MARBLE JACK CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein21.4g35.3% der Energie
Fett32.1g53.0% der Energie
Kohlenhydrate7.1g11.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.6g
Protein
21.4g (35.3%)Fett
32.1g (53.0%)Kohlenhydrate
7.1g (11.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein21.4g
Fett32.1g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein43%
Gesamtfett49%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MARBLE JACK CHEESE zeigen 357 Kalorien pro 100g. Es liefert 21.4g Protein, 32.1g Fettgehalt und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten