Käse
LOWES FOODS, LOWFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien71kcal / 100g
Protein11.5g65.0% der Energie
Fett0.9g5.1% der Energie
Kohlenhydrate5.3g29.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt17.7g
Protein
11.5g (65.0%)Fett
0.9g (5.1%)Kohlenhydrate
5.3g (29.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien71kcal
Protein11.5g
Fett0.9g
Kohlenhydrate5.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein23%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 71 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen17Minuten
🧘♀️Yoga25Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LOWES FOODS, LOWFAT SMALL CURD COTTAGE CHEESE 71 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.5g Protein, 0.9g Fett und 5.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten