Käse
LEEK CHEESE SPREAD, LEEK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein13.3g25.0% der Energie
Fett36.7g68.9% der Energie
Kohlenhydrate3.3g6.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.3g
Protein
13.3g (25.0%)Fett
36.7g (68.9%)Kohlenhydrate
3.3g (6.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein13.3g
Fett36.7g
Kohlenhydrate3.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein27%
Gesamtfett56%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LEEK CHEESE SPREAD, LEEK zeigen 400 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.3g Protein, 36.7g Fettgehalt und 3.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten