Käse
LA EUR, 3 MILK SOFT RIPENED CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein12.9g32.8% der Energie
Fett24.6g62.6% der Energie
Kohlenhydrate1.8g4.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.3g
Protein
12.9g (32.8%)Fett
24.6g (62.6%)Kohlenhydrate
1.8g (4.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein12.9g
Fett24.6g
Kohlenhydrate1.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein26%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LA EUR, 3 MILK SOFT RIPENED CHEESE zeigen 282 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.9g Protein, 24.6g Fettgehalt und 1.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten